1500달러 의자도 소용없는 개발자의 자세, 왜?

의자, 모니터 등 주변 환경(Surrounding Environment)을 개선하는 것 외에도, 정기적인 스트레칭(Regular Stretching), 휴식(Rest), 운동(Exercise) 등 적극적인 자기 관리가 필요함

올바른 자세(Correct Posture)를 유지하고, 장시간 앉아 있는 것을 피하는 습관(Avoid Prolonged Sitting)을 들이는 것이 중요함

결국, 개발자의 지속 가능한 개발(Sustainable Development)을 위해서는 건강한 생활 습관이 필수적이다.